Osho: EL SUEÑO

EL SUEÑO

La cosa que más ha sido dañada en el desarrollo de la civilización humana es el sueño. Desde el día que el hombre descubrió la luz artificial, su sueño se ha alterado mucho. Y mientras más y más aparatos comenzaron a caer en las manos del hombre, éste comenzó a sentir que el sueño es algo innecesario; se pierde demasiado tiempo en eso. El tiempo que estamos dormidos es un completo desperdicio. Así que cuanto menos necesitemos dormir, mejor. A las personas no se les ocurre que el sueño contribuye de alguna manera a los procesos más profundos de la vida. Piensan que el tiempo que se ocupa durmiendo es tiempo que se va a la basura, así que cuanto menos duermen, mejor; cuanto más rápido reducen la cantidad de sueño, mejor.

Incluso no nos hemos dado cuenta que la causa detrás de todas las enfermedades, todos los trastornos que han entrado a la vida del hombre, es la falta de sueño. La persona que no puede dormir correctamente no puede vivir correctamente. Dormir no es una pérdida de tiempo. Las ocho horas de sueño no se están desperdiciando; más bien, debido a esas ocho horas, puedes mantenerte despierto durante dieciséis horas. De otra forma, tú no podrías permanecer despierto todo ese tiempo.

Durante esas ocho horas se acumula la energía vital, tu vida se revitaliza, los centros de tu cerebro y de tu corazón se calman y tu vida funciona desde el centro de tu ombligo. Debido a esas ocho horas de sueño, tú nuevamente te has vuelto uno con la naturaleza y con la existencia. Por esto es que te revitalizas.
El sueño debe regresar a la vida del hombre. En realidad, no hay alternativa, no hay otro paso para la salud psicológica de la humanidad, mas que el dormir sea obligatorio por ley durante los siguientes cien, doscientos años.