LA ESCUCHA REFLECTIVA (Reflexión)
Escuchar no es lo mismo que oír. Podemos oír la música, pero no escucharla, sentirla, podemos oír las palabras pero no entenderlas e interiorizarlas. Desde el campo de la psicología emocional se pretende fomentar la “Escucha Reflectiva”, aquella basada en la empatía (capacidad de ponerse en la piel del otro) y el respeto. Atendiendo a tus emociones y a las de los demás, la escucha se convertirá en comunicación asertiva y ésta a su vez en un bienestar para ambos. No dejes de intentarlo.
CIARA MOLINA
Psicóloga Cognitivo-Conductual especialista en Gestión Emocional , las e...
